週末は魚をさばこう!

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おろし方の基本(例:タイ)

(1) うろこを取る

  • うろこ引きや包丁などを使って、尾側から頭に向かって、うろこを取ります。裏側も同様に。ひれの付け根など、丁寧に取ります。
  • 水で洗い流したあとは、魚をふきんで拭きます。

(2) えらを切る

  • えらぶたを持ち上げて包丁を差し入れ、えらと身のつながっている所を切り離します。
  • 手で切り取ったえらを引っ張ると、取り外せます。

(3) 内臓を取る

  • えらぶたの下の部分から後方の肛門まで包丁を入れ、腹を開きます。
  • 内臓を包丁でかき出し、血合いも切れ目を入れてよくかき出します。

(4) 頭を落とす

  • 胸びれの付け根に包丁を当て、骨に当たるまで切ります。この時、胸びれと腹びれが頭側に付くように切ります。裏側も同様に。
  • 最後に骨を押し切り、頭を落とします。
  • 開いた部分を水で丁寧に洗い流し、魚をふきんなどで拭きます。

(5) 二枚におろす

  • 尾の付け根に刃を入れます。
  • 腹びれの付け根の少し上側から尾側に向かって切れ目を入れ、中骨にそって包丁を入れ、片身を切り離します。中骨に刃先をコツコツと当てながら、包丁を引いては戻すを繰り返して身を切ります。

(6) 三枚におろす

  • 骨のついている側を下にし、背びれより少し上側から尾側に向かって切れ目を入れ、中骨にそって包丁を入れ、片身を切り離します。同様に、中骨に刃先をコツコツと当てながら、包丁を引いては戻すを繰り返し身を切ります。

(7) 腹骨をすき取る

  • 逆さ包丁を入れて、腹骨の付け根をはずし、腹骨をすくい上げるようにすき取ります。

(8) 血合い骨を取る

  • 片身の中央部分には血合い骨があるので、骨をはさんだ両側を切り落とし骨を取ります。

(9) 皮を引く

  • 皮の剥ぎ方を紹介します(皮付きで刺身にする場合はこの作業は不要です)。
  • 皮目を下にして置き、尾側の身の細い部分をふきんを使い、しっかり持ちます。
  • つかんだところから垂直に包丁を当て、徐々に寝かすようにまな板に押し当て、皮を切らないように引きます。

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